Το πόσο θα φάμε μέσα στην ημέρα και τα κιλά μας, εξαρτώνται από το πότε τρώμε!
Ο Δρ. Πωλ Φαρατζιάν, ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, εξηγεί ακριβώς το πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθούμε, ώστε να μην έχουμε μεγάλες αλλαγές στο βάρος μας.
Δείτε το βίντεο