Quantcast

Κρύα σαλάτα με ρύζι, τόνο και λαχανικά

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Κρύα σαλάτα με ρύζι, τόνο και λαχανικά από τον σεφ Δημήτρη Σκαρμούτσο!

Υλικά:

1 ματσάκι μαϊντανό
2 κ.σ. πράσινες ελιές
4 κ.σ. μαγιονέζα
1 κ.γ. άνηθο
1 λεμόνι
2 κ.σ. ελαιόλαδο
400γρ ρύζι
200γρ τόνο σε νερό
200γρ αρακά
200γρ παντζάρια
2 κόκκινες πιπεριές
12 ντοματίνια
4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια

Δείτε το βίντεο με τη συνταγή της ημέρας!

Δείτε ακόμη: Φιλέτο κοτόπουλο με μανιτάρια και κάρυ από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

9+1 κόλπα για να παραμείνεις συνεπής σε μια νέα δίαιτα!

Η διατήρηση της συνέπειας σε μια νέα δίαιτα μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση καθώς προσπαθείς να χτίσεις νέες συνήθειες και να κόψεις τις παλιές....

Φάε τα χρωματιστά λαχανικά σου και εξασφάλισε την μακροζωία!

Γνωρίζεις ότι πρέπει να τρως τα λαχανικά σου και ότι είναι πράσινο! Τι γίνεται όμως με τα μπλε; Τα κόκκινα; Τα μωβ; Τα ζωηρά...

Tα αντιβιοτικά επηρεάζουν την υγεία του εντέρου σε σημαντικό βαθμό!

Βρισκόμαστε σε μια κουλτούρα όπου φτερνιζόμαστε ή μυρίζουμε κάτι και μετά τρέχουμε αμέσως στον οικογενειακό μας γιατρό. Αν και θα έπρεπε να είναι αυτονόητο, δεν...

Μελέτη ανατρέπει όσα ξέραμε για τα λαχανικά – Δεν μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Λαχανικά: Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...