Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, ο οποίος χαρακτηρίζεται από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε αλλά και από την άσκηση που πραγματοποιούμε, μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε και να αισθανόμαστε καλύτερα αλλά και να βελτιώσουμε την σεξουαλική μας ζωή.
Μελέτες μάλιστα δείχνουν πως ορισμένα τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά παίζουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της λίμπιντο και στην στήριξη μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής.
