To μυστικό που κόβει την όρεξη και θα σας κάνει να χάσετε άμεσα βάρος

25 Νοεμβρίου 20229:08

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

To μυστικό που κόβει την όρεξη και θα σας κάνει να χάσετε άμεσα βάρος — istockphoto

Σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο «European Journal of Nutrition», μια χούφτα αμύγδαλα μπορεί να έχει θαυματουργή δράση και να περιορίσει την όρεξή μας.

Μόλις 30-50 γραμμάρια αμύγδαλα την ημέρα μπορούν να μας βοηθήσουν στην απώλεια των περιττών κιλών μέσω της ρύθμισης της όρεξής μας.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

Ακολουθήστε το glance.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

LATEST NEWS

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

Food & Diet Πόσες θερμίδες έχει τελικά το σουβλάκι; Όλη η αλήθεια για τη διατροφική του αξία!

Food & Diet Θέλεις να ξεφουσκώσεις και να χάσεις θερμίδες μέχρι τα Χριστούγεννα; Σου έχουμε 5 tips για να το καταφέρεις!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ