Το να θέλεις να ενισχύσεις την απογευματινή σου ενέργεια είναι πολύ λογικό, αφού μπορείς να επηρεάσεις θετικά την παραγωγικότητα και την απόδοσή σου στην εργασία. Οι πέντε παρακάτω συνήθειες μπορούν να αξιοποιηθούν για να επιτευχθεί ακριβώς αυτό.
Η κάθε μία χρησιμοποιεί διαφορετική δράση για να μετριάσει τις απογευματινές μεταπτώσεις και να σταθεροποίησει το σακχάρο στο αίμα, ώστε να έχεις πλέον την ενέργεια που χρειάζεσαι.
