Quantcast

Επιστροφή στο γραφείο! Πως θα αντιμετωπίσεις το άγχος μετά τις καλοκαιρινές διακοπές;

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Το άγχος για την επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές στοιχειώνει τους πάντες, καθώς σκέφτεσαι τη χιονοστιβάδα των εργασιών και των email που σε περιμένουν. Συνήθως, δύο ή τρεις μέρες πριν την επιστροφή, θα αρχίσεις να νιώθεις την πίεση και τις αρνητικές σκέψεις.

Δεν είναι απαραίτητο ότι δεν αγαπάς τη δουλειά που κάνεις, αλλά το γεγονός ότι γεύτηκες την αμελειά του καλοκαιριού και την έλειψη ωραριών κάνει δύσκολο την μετάβασή σου στο παλιό καθημερινό σου πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στρες: Με αυτό το άρωμα θα αποβάλλεις το άγχος από τη ζωή σου σε μόλις 4 εβδομάδες!

Η αλήθεια είναι ότι το στρες είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζει αρκετός κόσμος και κυρίως στη σύγχρονη κοινωνία που τα προβλήματα είναι πολλά και...

Υπάρχει καλή πλευρά στο άγχος; 3 πράγματα που ενισχύει θετικά στον οργανισμό

Είναι γνωστό ότι το άγχος είναι ανθυγιεινό κι ότι πρέπει να προσπαθείς να το διαχειρίζεσαι όσο το δυνατόν περισσότερο, όμως δεν ισχύει αυτό για...

Τα 2 λάθος πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να πεις σε αγχώδεις ανθρώπους!

Πολλοί είναι οι άνθρωποι οι οποίοι έρχονται αντιμέτωποι με το συχνό φαινόμενο του άγχους. Σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία κρίνονται...

Που οφείλεται το πρωινό άγχος;

Το πρωινό ξύπνημα με άγχος, σίγουρα δεν είναι το καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας για κανέναν. Η ανησυχία τις πρωινές ώρες κάνει δυσκολότερο τόσο το ξύπνημα, όσο και...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...