Πολλοί είναι οι άνθρωποι οι οποίοι έρχονται αντιμέτωποι με το συχνό φαινόμενο του άγχους. Σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία κρίνονται απαγορευτικά στην προσπάθειά σου να βοηθήσεις την κατάσταση.
Το έντονο και διάχυτο άγχος μπορεί να προέρχεται από μία στιγμή αγωνίας και σκέψεις ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής ή πρόκειται για φαινόμενο απόρροιας ενός τραύματος ή αγοραφοβίας.
Σε κάθε περίπτωση υπάρχουν κάποιες φράσεις που κρίνονται απαγορευτικές, στην προσπάθεια να βοηθήσεις κάποιον που αντιμετωπίζει την ψυχική διαταραχή του άγχους, σύμφωνα με τον σύμβουλο ψυχικής υγείας Anthony Smith.
