Quantcast

tips υπνου

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Διαταραχές ύπνου: Ποιες είναι και πότε μπορούν να γίνουν επικίνδυνες

Ο νευρολόγος Αναστάσιος Μπονάκης αναλύει στην εκπομπή «Ελένη», ποιες είναι οι διαταραχές ύπνου και πότε μπορούν να αποβούν επικίνδυνες! Οι διαταραχές ύπνου στερούν από τον...

Η κακή ποιότητα ύπνου επηρεάζει το σωματικό βάρος

Η διαιτολόγος - διατροφολόγος, Πωλίνα Γιαννιώτη, μάς εξηγεί πώς ο ύπνος επηρεάζει το σωματικό μας βάρος. Ο ύπνος και η διατροφή είναι δύο παράγοντες που...

Ένα ποτήρι από αυτό το χυμό αρκεί για να κοιμηθείτε αμέσως – Ο viral χυμός που έχει ξετρελάνει τους χρήστες του διαδικτύου

Μεγάλη μερίδα του πληθυσμού αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο. Συγκεκριμένα, πολλά είναι τα άτομα που δυσκολεύονται να κοιμηθούν αμέσως, ενώ άλλοι ξυπνούν κατά τη...

Το απίθανο κόλπο για να σε πάρει ο ύπνος σε λίγα μόνο λεπτά!

Αν βασανίζεσαι από αυπνίες και θέλεις να δώσεις ένα τέλος σε αυτό τον εφιάλτη, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις ένα πολύ απλό κόλπο που...

Μάθε γιατί πρέπει να κοιμάσαι κάθε βράδυ την ίδια ώρα – Tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου!

Είναι εύκολο να κρίνεις την αξία του ύπνου σου από το πόση ώρα περνάς στο κρεβάτι. Αλλά είναι πραγματικά καλός ο ύπνος σου; Από...
{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

LATEST NEWS

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη. Μεταξύ άλλων ο Νίκος...

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η νέα εκδοχή του κόκκινου που έκανε στα δικά της...
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}