Quantcast

Οι ασκήσεις κατά τις κυτταρίτιδας

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Το καλοκαιράκι είναι σχεδόν εδώ με τους περισσότερους να τρέχουν στην παραλία, αλλά εσύ σκέφτεσαι την κυτταρίτιδα; Η αλήθεια είναι πως η κυτταρίτιδα μπορεί να «ρίξει» την ψυχολογία σου, παρ΄ όλα αυτά, αυτό δεν σημαίνει πως θα το βάλεις κάτω χωρίς να παλέψεις. Υπάρχουν ευτυχώς αρκετοί τρόποι για να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα και ένας από τους πιο αποτελεσματικούς είναι η γυμναστική. Εμείς σου βρήκαμε λοιπόν συγκεκριμένες ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν ώστε να «νικήσεις το πρόβλημά σου» και να εντυπωσιάσεις στις εξόδους σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Θέλεις να χάσεις κιλά και να “χτίσεις” κορμάρα; Μάθε πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να πηγαίνεις στο γυμναστήριο!

Πολλές φορές παίρνεις την απόφαση να γραφτείς στο γυμναστήριο και κάποιες από αυτές το κάνεις! Είναι αυτό αρκετό για να "χτίσεις" κορμάρα;  Δυστυχώς η απάντηση...

3+1 ασκήσεις για να ξεκινάς τη μέρα σου με γυμναστική στο σπίτι

Θέλεις να ξεκινάς τη μέρα σου κάνοντας γυμναστική στο σπίτι, αλλά ο χρόνος σου είναι περιορισμένος; Μην ανησυχείς καθόλου, γιατί η λύση είναι εδώ...

2+1 Ιδανικές ασκήσεις για να σταματήσεις τον πόνο της περιόδου!

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που με την αρχή της περιόδου τους κάθε μήνα, ταλαιπωρούνται και έρχονται αντιμέτωπες με απίστευτα βασανιστικούς πόνους! Αυτό είναι ένα...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνεις γυμναστική και να χάσεις λίπος;

Ένα μεγάλο ερώτημα που αφορά όσους αθλούνται, είναι ποια ώρα αποτελεί την καλύτερη για να γυμναστεί κάποιος. Ερευνητές από το Karolinska Institutet στη Σουηδία και...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...