Βαριέσαι το γυμναστήριο; 6+1 λόγοι για να ξεκινήσεις κολύμπι

Πιθανόν δεν το φαντάζεσαι, όμως, κολυμπώντας, μπορείς να πετύχεις το ίδιο καλό αποτέλεσμα που θα είχες πηγαίνοντας στο γυμναστήριο. Το νερό όντας ως ένα από τα 4 βασικά στοιχεία της φύσης, μπορείς να το εκμεταλλευτείς και να εκτονωθείς σε αυτό μέσω της άσκησης. 

Να λοιπόν μερικοί σημαντικοί λόγοι για να ξεκινήσεις κολύμπι:

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr