Στην περίπτωση που βρίσκεσαι σε δίαιτα -δηλαδή σε μια μεταβατική περίοδο που έχεις συμβουλευτεί τον διατροφολόγο σου- και νομίζεις ότι δεν μπορείς να βγεις με τα αγαπημένα σου πρόσωπα για φαγητό, τότε κάνεις λάθος!
Η σκέψη ότι δεν θα μπορείς να απολαύσεις ένα τέλειο brunch ή ένα γευστικό δείπνο δεν υφίσταται αφού για όλα υπάρχουν λύσεις.
Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και να είσαι σίγουρη οτι ούτε ο διατροφολόγος σου θα καταλάβει τι μπορεί να έχεις αλλάξει από το πρόγραμμα της διατροφής που έχετε θέσει.