Το καλοκαίρι είναι εδώ και εκτός του ότι οι περισσότεροι προσέχουμε την διατροφή μας για να βγούμε στην παραλία, η ζέστη και οι υψηλές θερμοκρασίες δεν βοηθούν στο να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού και βαριά γεύματα.
Αν λοιπόν ψάχνεις για τροφές με λίγες θερμίδες που μπορείς να τις επιλέξεις ακόμη και για βραδινό, είσαι στο σωστό άρθρο.
Η λίστα με τις τροφές που έχουν “μηδενικές” θερμίδες είναι μεγάλη και περιλαμβάνει φυσικά αγαπημένα φρούτα και λαχανικά αλλά και κάποια στοιχεία που μπορεί να μην έχεις δοκιμάσει όμως αξίζει να εντάξεις στην καθημερινή διατροφή σου.
