To φως παίζει ρόλο στον ύπνο σου; Τι αποκαλύπτει η έρευνα;

26 Φεβρουαρίου 202112:07

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

To φως παίζει ρόλο στον ύπνο σου

Οι εργαζόμενοι που εργάζονται με φυσικό φωτισμό απολαμβάνουν καλύτερο ύπνο τη νύχτα από εκείνους εργάζονται περισσότερες ώρες με τεχνητό φωτισμό. Αυτό υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Enviromental Research and Public Health. Τι γίνεται όμως με όσους παρά τις προσπάθειές τους, δεν μπορούν να κοιμηθούν; Είναι πιθανό να πάσχουν από… κληρονομική αϋπνία!

Διαβάστε περισσότερα για τον ύπνο στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

Ακολουθήστε το glance.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

LATEST NEWS

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

Daily Ζώδια τριημέρου: Ποια είναι τα τυχερά ζώδια και ποια να προσέξουν;

Psychology Δωρεάν υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής στήριξης σε ενήλικες με ψυχικές διαταραχές

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ