Η τεχνολογία αδιαμφισβήτητα έχει αλλάξει ριζικά τη ζωή μας. Από τη μία, μας προσφέρει πολλά οφέλη, ωστόσο από την άλλη παρουσιάζονται πολλοί κίνδυνοι από τη χρήση της.
Συχνά μάλιστα, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, περνάμε αρκετή ώρα πάνω από το κινητό μας τσεκάροντας τις εφαρμογές και τις ειδοποιήσεις μας.
Κάποιοι λοιπόν, προκειμένου να μειώσουν το χρόνο που χρησιμοποιούν το κινητό τους, επιλέγουν να το βάλουν στο αθόρυβο, ώστε να μην το ανοίγουν με κάθε νέα ειδοποίηση που λαμβάνουν.
Πρόκειται ωστόσο για μία λύση με θετικά αποτελέσματα ή στην πραγματικότητα είναι μια τακτική που εντείνει το στρες;
