Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός, μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη», εξηγεί τι είναι η αυτοφροντίδα και πώς μπορούμε να ελέγχουμε το βάρος μας χωρίς εξαντλητικές δίαιτες.
Δείτε το βίντεο!
Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός, μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη», εξηγεί τι είναι η αυτοφροντίδα και πώς μπορούμε να ελέγχουμε το βάρος μας χωρίς εξαντλητικές δίαιτες.
Δείτε το βίντεο!