Το καλοκαίρι είναι εδώ, αλλά ακόμα δεν έχετε αποκτήσει το bikini body που θα θέλατε.
Λίγη ώρα λοιπόν πριν βγείτε στην παραλία, μετανιώνετε για την αδράνεια των ημερών και θέλετε να ενδυναμώσετε λιγάκι το κορμί σας, ώστε να δείχνει πιο καλοσχηματισμένο.
Μπορεί να μην γίνεται να «χτίσετε» το σώμα που ονειρεύεστε μέσα σε λίγα λεπτά, ωστόσο είναι αλήθεια πως μπορείτε να κάνετε μια σειρά από ασκήσεις και να τονώσετε μερικά σημεία ενισχύοντας ταυτόχρονα και την αυτοπεποίθησή σας.
