Η γυμναστική για πολλούς απο εμάς είναι μια ακόμη αγγαρία, αλλά το κάνουμε γιατί σεβόμαστε τον εαυτό μας και τα οφέλη της στο σώμα μας και στην υγεία μας. Όμως με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει τόσο πολύ, σίγουρα κάνουμε τα πάντα για να παραλείψουμε την έντονη άσκηση.
Όταν έρχεται η ώρα της γυμναστικής κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ενθαρρύνονται απο το να φοράνε μαγιό. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλα κίνητρα που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις ή να παρανείνεις σε πρόγραμμα ακόμη και όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει τρομακτικά και η υγρασία φτάνει σε ανυπόφορο επίπεδο.
