Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός μιλά στην εκπομπή “Ελένη” και αναλύει τους λόγους που οι δίαιτες μπορεί να αποτυγχάνουν και εξηγεί πώς να διαχειριστούμε σωστά το σωματικό μας βάρος.
Ολες οι δίαιτες που γίνονται τελικά πετυχαίνουν; “Η δίαιτα είναι δύσκολη υπόθεση γιατί ο εγκέφαλός σου λειτουργεί εναντίον σου”, όπως λέει η Tracy Bale.
Τι συμβαίνει όμως και τελικά δεν έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα απώλειας βάρους;
Δείτε το βίντεο!
