Quantcast

Η απλούστερη συνταγή με σολομό! Μόνο 4 υλικά

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Θέλεις να φτιάξεις μια γρήγορη και απλή συνταγή με μόνο 4 υλικά;

Παρακάτω, σου έχουμε τη λύση, για ένα πεντανόστιμο πιάτο με σολομό και σπανάκι.

Υλικά

1,2 κιλά σπανάκι
15 γρ βούτυρο
6 ελαφρώς καπνιστά φιλέτα σολομού, χωρίς τη σάρκα (περίπου 140 γραμμάρια το καθένα)
300ml κρέμα

Μέθοδος

ΒΗΜΑ 1
Βάλε το σπανάκι σε μια πολύ μεγάλη κατσαρόλα (ή δύο κατσαρόλες) και πρόσθεσε μερικές κουταλιές της σούπας νερό. Κάλυψέ την/τες και μαγείρεψε σε μέτρια φωτιά για περίπου 5-8 λεπτά, ανακατεύοντας το σπανάκι κάθε τόσο, μέχρι να μαραθεί. Το σουρώνεις και το αφήνεις να κρυώσει (άπλωσέ το σε μια πιατέλα για να κρυώσει πιο γρήγορα). Πιάσ’το στις χούφτες σου και στράγγιξε το έξτρα νερό.

ΒΗΜΑ 2
Ψιλόκοψε το σπανάκι. Λιώσε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και ρίξε μέσα το σπανάκι. Πρόσθεσε πιπέρι και λίγο αλάτι. Ζέστανε το φούρνο στους 160C/140C. Τοποθέτησε το σπανάκι στον πάτο ενός ταψιού (περίπου 30 εκ. x 20 εκ.) και στη συνέχεια βάλε από πάνω τα φιλέτα σολομού.

ΒΗΜΑ 3
Ζεσταίνεις τη κρέμα σε ένα μικρό τηγάνι και μετά την περιχύνεις στο σολομό και το σπανάκι. Ψήνεις για 35 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει η κορυφή και να βγάζει φουσκάλες η κρέμα.

Καλή απόλαυση!

Συνταγή: Πως να φτιάξεις με 3 υλικά τα πιο γλυκά pancakes για ένα τέλειο πρωινό στο κρεβάτι

 Απλή και γρήγορη συνταγή για vegan brownies

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σολομός με πατάτες σπανάκι και κρέμα

Σολομός με πατάτες σπανάκι και κρέμα από τον σεφ Δημήτρη Σκαρμούτσο! Υλικά: 3 πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε μέτρια κομμάτια 1 φύλλο δάφνης 1 φλ. κρέμα...

Σελινόριζα ψητή με τυρί της Μπουρνιάς Άνδρου και φασκόμηλο

Σελινόριζα ψητή με τυρί της Μπουρνιάς Άνδρου και φασκόμηλο Υλικά για 2 άτομα. Για τη σελινόριζα: 2 κ.σ. μουστάρδα, αλάτι χοντρό, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 κ.σ. βούτυρο, φρέσκο φασκόμηλο,...

Ριγκατόνι με βότκα και σολομό

Αν έχετε στο ψυγείο ένα πακέτο σολομό και λίγη κρέμα γάλακτος φτιάχνεται μέσα σε 10 λεπτά ένα πολύ νόστιμο και ιδιαίτερο φαγητό! Ανοίξτε κι ένα...

Πώς να φτιάξεις το πιο ζουμερό και νόστιμο σπανακόρυζο με… κοκκινάδι!

Το σπανακόρυζο είναι ένα πολύ θρεπτικό και νόστιμο φαγητό, τόσο τον χειμώνα όσο και το καλοκαίρι.  Εάν θέλεις να κάνεις το πιο νόστιμο και λαχταριστό...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...