Τα ταρώ, εδώ και πολλές δεκαετίες, είναι άκρως διαδεδομένα.
Σχεδόν όλοι διαθέτουν μια τράπουλα. Από το 2019, υπάρχουν περισσότεροι από 2.000 διαφορετικοί τύποι καρτών ταρώ προς πώληση, με θέματα και φιγούρες από τα Golden Girls έως τις «λογοτεχνικές μάγισσες», τις γιόγκα πόζες και άλλα. Πολλές από αυτές τις τράπουλες σχεδιάστηκαν από ταλαντούχους καλλιτέχνες, γεγονός που τις καθιστά συλλεκτικές και εξαιρετικά Instagrammικές, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως διακοσμητικό για το τραπεζάκι του σαλονιού σας. Δεν είναι περίεργο που το hashtag “#tarot” στο Instagram βρίσκεται επί του παρόντος στα 4,7 εκατομμύρια mentions και αυξάνεται.
Και τα ταρώ είναι εδώ για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους. Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, ότι σύμφωνα με το Pew Research Center, το ενδιαφέρον μας για τον μυστικισμό και την πνευματικότητα αυξάνεται. Ακόμα, το Εθνικό Ίδρυμα Επιστημών διαπίστωσε ότι περισσότεροι Αμερικανοί θεώρησαν την αστρολογία επιστήμη το 2012 από ό, τι το 1983.
Οι κάρτες ταρώ είχαν πάντα βαθιές ρίζες σε ψυχολογικές εφαρμογές. Ο ψυχαναλυτής Carl Jung εξήγησε ότι οι κάρτες ήταν ένας εύκολος τρόπος για να αντιπροσωπεύσουν τα «αρχέτυπα της ανθρωπότητας» – ή καθολικά χαρακτηριστικά όπως δύναμη, φιλοδοξία και πάθος – στην ψυχολογία, καθιστώντας τες ιδανικά εργαλεία για θεραπεία και τη ψυχική υγεία.
«Οι κάρτες ταρώ είναι καθολικά εφαρμόσιμες και μπορούν να δημιουργήσουν μια απεικόνιση της κατάστασής σας», λέει η Inna Semetsky, PhD, από το Πανεπιστήμιο Columbia. «Μόλις δείτε τα πράγματα που σχηματίζονται με το ρίξιμο των καρτών, γίνεται σαφές τι θέλετε πραγματικά. Σας βοηθούν να εξωτερικεύσετε τα προβλήματά σας. ”
Μετάφραση: Όλα αφορούν τα γραφικά. Τα ταρώ, με τον ευκολονόητο συμβολισμό τους, είναι χρήσιμα σε θεραπείες και θεραπευτικές συνεδρίες, επειδή σας επιτρέπουν να αφηγηθείτε τη ζωή σας – μπορείτε να κοιτάξετε τις κάρτες και να δείτε πολύχρωμες εικόνες συμπεριφορών με τις οποίες μπορεί να αναγνωρίσετε, αφού έχουν τραβηχτεί για εσάς. Βλέποντας τις ελπίδες και τους φόβους σας σε εικόνες, γίνονται πιο προφανείς ώστε να τους καταλάβετε και αν τους αντιμετωπίσετε.
Η Jessica Dore, που εδρεύει στη Φιλαδέλφεια της Αμερικής, είναι κοινωνική λειτουργός που μεταδίδει τη σοφία της ψυχικής υγείας στους 100Κ + followers της, τραβώντας μια κάρτα ταρώ καθημερινά και προσφέροντας ψυχολογική τροφή για σκέψη. Η Dore είναι υπέρμαχος του θεραπευτικού ταρώ, εκπαιδεύτηκε ως ψυχοθεραπευτής βοηθώντας άτομα με κατάθλιψη, άγχος και διατροφικές διαταραχές.
Ωστόσο, δεν αυτός είναι εγγενώς καλύτερος τρόπος προσέγγισης μιας ψυχολογικής ανισορροπίας, είναι μόνο ένα εργαλείο.
«Οι εναλλακτικές μέθοδοι αρχίζουν να είναι πιο διαδεδομένες, ειδικά στο Σαν Φρανσίσκο όπου ασκώ», λέει η Allison Zamani, JD, MA στο Κέντρο Ψυχικής Ψυχοθεραπείας, αναπληρώτρια θεραπεύτρια και σύμβουλος. «Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται στη θεραπεία επειδή θέλουν να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους και είναι ανοιχτοί σε διαφορετικές μεθόδους για να φτάσουν στο ίδιο σημείο. Τα Ταρώ δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία που προσφέρει η δουλειά μου, αλλά μπορεί να είναι ένας διαφορετικός τρόπος”.
Υπάρχουν ψυχοθεραπευτές που χρησιμοποιούν ταρώ σε περιστασιακά, σε γραφεία στη Νέα Υόρκη, το Σαν Φρανσίσκο, τον Καναδά, την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, τη Φιλαδέλφεια και το Πόρτλαντ.
Βέβαια, τα ταρώ ως μέθοδος ψυχοθεραπείας είναι κάτι που, όπως προαναφέρθηκε, ενστερνίζονται ορισμένοι επιστήμονες της Αμερικής και δεν έχει εγκριθεί ανοιχτά από όλη την ψυχιατρική κοινότητα παγκοσμίως.
